studio_lijf_pmt_logo_c_512

Over mij

Studio Lijf PMT, in Arnhem, biedt laagdrempelige psychomotorische therapie aan mensen die worstelen met een eetprobleem of eetstoornis. Vanuit een lichaamsgerichte benadering begeleid ik je om weer thuis te komen in je lichaam, te voelen wat er werkelijk speelt en stap voor stap te bewegen richting herstel.

ineke-beks-psychomotorisch-therapeut-arnhem
studio_lijf_pmt_arnhem_ineke_beks

Mijn naam is Ineke Beks,
Master psychomotorisch therapeut, gespecialiseerd in eetstoornissen.

Na mijn opleiding heb ik gewerkt binnen verschillende GGZ-instellingen. Sinds 2019 richt ik mij volledig op de behandeling van eetstoornissen. Scholing en verdieping vind ik essentieel. Vanuit die overtuiging heb ik onlangs de Master Psychomotorische Therapie afgerond, om mijn vakinhoudelijke kennis en behandelvaardigheden verder te versterken.

Mijn betrokkenheid bij eetproblematiek is niet alleen professioneel, maar ook persoonlijk. In mijn jongvolwassen jaren heb ik aan den lijve ervaren hoe het is om met boulimia te leven. Door mijn gevoelens bewust te leren ervaren en erkennen, kreeg ik meer grip op mijn eetstoornis en meer waardering voor mijn lichaam. Mijn eigen herstelproces vormde de basis van mijn professionele ontwikkeling.

In mijn eigen praktijk zet ik mijn kennis, ervaring en ervaringsdeskundigheid in om mensen te begeleiden naar meer verbinding met hun lichaam en zichzelf.

In mijn vrije tijd ben ik graag buiten, het liefst in de natuur. Ik geniet van fietsen, verre reizen en kom tot rust tijdens een yogales.

Benieuwd hoe ik jou kan helpen?

Neem dan nu contact met mij op

Ik kan jou helpen met:

Verbeteren van lichaamsbeleving en lichaamsbeeld
Versterken van zelfvertrouwen en zelfbeeld
Reguleren van stress en spanning
Verbeteren van ontspanning en energie balans
Verwerken van trauma of vastgezette emoties
Doorbreken van perfectionisme en controle patronen
Omgaan met grenzen en assertiviteit
Omgaan met emoties
Verbeteren van lichaamsbewustzijn

Benieuwd hoe ik jou kan helpen?

Neem dan nu contact met mij op